Salut

5 consells per a conservar millor les teves fruites i verdures

Les fruites i verdures són una part essencial d'una alimentació saludable. No obstant això, sovint ens trobem amb el dilema de com mantenir-les fresques per més temps. La bona notícia és que existeixen algunes estratègies simples que pots seguir per a conservar millor les teves fruites i verdures i reduir el desaprofitament d'aliments. Aquí tens 5 consells que t'ajudaran a prolongar la vida útil dels teus productes frescos.

1. Emmagatzematge...

Fruites i verdures de setembre

Està a punt d'arribar tardor Tribu i amb ell, les seves fruites i verdures. Això significa que...

Tornes a la rutina? Aquí tens alguns consells per fer-ho més suportable

El retorn a la rutina laboral després d'unes relaxants vacances pot resultar desafiadora per a...

Fruites i verdures d'agost

Quines són les vostres fruites i verdures favorites de l'estiu? En ple agost, els productes...

Fruites i verdures de juliol

Ja estem a ple estiu i podem gaudir d'una àmplia varietat de fruites i verdures, sobretot de...

Fruites i verdures de juny

Ha arribat juny i les seves fruites i verdures. Us hem de confessar que ens encanten les fruites...

Desmentint mites alimentaris amb Jose Luis Flores

Aquesta setmana, entrevistem el dietista-nutricionista Jose Luis Flores de la Cerda, conegut com l'...

La nutricionista Gabriela Uriarte ens explica com sortir del bucle de les dietes

Gabriela Uriarte és nutricionista, presentadora de televisió i autora de dos llibres que...

Víctor Díaz ens explica el secret per a fer exercici regularment

“La salut no ve imposada. La salut es guanya, es treballa. La salut comença des que naixem, està en...

Aquests són els beneficis de les caixes TALKUAL

És possible que encara no t'hagis decidit a provar les caixes de fruites i verdures de TALKUAL,...