Menjar fruita i verdura és sa en tots els sentits. Recordes quan eres petit i els teus pares et deien que havies de menjar fruita? T’ho deien perquè és bo per a la salut i t'estaven preparant per a agafar l'hàbit de menjar sa! Però… què passa si estàs a la feina? Et pots emportar les peces de fruita recomanades i menjar-les durant la pausa. T’expliquem uns secretets de consumir fruita durant la teva jornada laboral!
Moltes vegades la setmana se'ns fa costa amunt i ens costa remuntar. Però no us preocupeu… tot té...
Avui us venim a recomanar lectures saludables que creiem que us encantaran! El 23 d'abril celebrem ...
El passat 7 d'abril es va celebrar el Dia Mundial de la Salut, que celebra cada any l'aniversari de...
La llimona és un fruit àcid amb molts beneficis per a la salut. Té diferents propietats útils per a
Aquest 20 de març arriba la primavera, i amb ella, les seves fruites i verdures acolorides! Però…...
Sabies que les albergínies absorbeixen aigua o gasos que emeten altres vegetals? Sí, moltes vegades...
Muchas personas cuando escuchan el concepto “salud mental” lo asocian a algún tipo de trastorno o...
