La importància de la vitamina C al nostre cos
La vitamina C, també coneguda com a àcid ascòrbic, és un nutrient essencial que exerceix un paper...
5 consells per a conservar millor les teves fruites i verdures
Les fruites i verdures són una part essencial d'una alimentació saludable. No obstant això, sovint...
Tornes a la rutina? Aquí tens alguns consells per fer-ho més suportable
El retorn a la rutina laboral després d'unes relaxants vacances pot resultar desafiadora per a...
Desmentint mites alimentaris amb Jose Luis Flores
Aquesta setmana, entrevistem el dietista-nutricionista Jose Luis Flores de la Cerda, conegut com l'...
Víctor Díaz ens explica el secret per a fer exercici regularment
“La salut no ve imposada. La salut es guanya, es treballa. La salut comença des que naixem, està en...
Aquests són els beneficis de les caixes TALKUAL
És possible que encara no t'hagis decidit a provar les caixes de fruites i verdures de TALKUAL,...
Com conciliar la teva vida personal amb la laboral
Pot ser que et costi desconnectar del treball durant la teva vida personal o et sigui complicat dur...
Com influeix la fruita en l'entorn laboral?
Arriba el moment del descans i és possible que durant aquests minuts, si no t'has portat gens de...