Beneficis i propietats de la col kale
La col kale, també coneguda com a col arrissada, és una varietat de col amb fulles arrissades i un sabor distintiu que la fa destacar entre altres verdures. A més de ser deliciosa, la col kale està repleta de nutrients essencials i beneficis per a la salut que la converteixen en un ingredient imprescindible en una dieta equilibrada. Descobreix tot el que necessites saber sobre els beneficis i propietats de la col kale.