Beneficis de menjar fruita durant la jornada laboral
Menjar fruita i verdura és sa en tots els sentits. Recordes quan eres petit i els teus pares et deien que havies de menjar fruita? T’ho deien perquè és bo per a la salut i t'estaven preparant per a agafar l'hàbit de menjar sa! Però… què passa si estàs a la feina? Et pots emportar les peces de fruita recomanades i menjar-les durant la pausa. T’expliquem uns secretets de consumir fruita durant la teva jornada laboral!