10 errors bàsics que comets quan fas dejuni intermitent
Hola Tribu! 💚 Sabem que us encanta menjar saludable i cuidar-vos, encara que hi ha persones, que estan implementant o provant el dejuni intermitent en la seva manera d'alimentar-se. El dejuni intermitent ha guanyat popularitat com una estratègia eficaç per a perdre pes i millorar la salut. No obstant això, hi ha diversos errors comuns que poden impedir-te obtenir els resultats desitjats, i això no és el que volem per a vosaltres! A continuació,