Consejos para cuidar de tu salud mental
Muchas personas cuando escuchan el concepto “salud mental” lo asocian a algún tipo de trastorno o incluso a la locura. Debéis saber, tribu, que muy a nuestro pesar, hoy en día la salud mental es un tema tabú dentro de nuestra sociedad y cuándo se habla de ella no se le da la importancia que debería tener. Esta semana, en nuestro canal de Instagram os hemos preguntado cómo cuidáis de vuestra salud mental y muchos de vosotros ¡habéis coincidido!...