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Salud

Cuáles son las frutas y verduras de junio

 ¡Ya está aquí el calor!  Menos mal que la naturaleza es sabia y, justo cuando empezamos a sudar la gota gorda, nos regala una explosión de color, agua y frescura en el campo (y en nuestras cajas 😏)

Y  aunque todavía arrastramos algunos productos rezagados de mayo (que nos encantan), el catálogo de este mes es puramente veraniego. Esta es la guía definitiva de las frutas y verduras de junio, esos alimentos de temporada que no solo están en su...

Salud hormonal femenina gracias a las propiedades de la alcachofa

Las digestiones pesadas, la hinchazón o la falta de energía no siempre son casualidad. Muchas...

Dime qué te pasa y te diré qué comer

Cuando nos sentimos pesado/as, cuando nos falta energía o cuando la piel pierde su brillo natural,...

Vuelta a la rutina: Comer sano sin dietas ni culpa

Enero llega con frío, vuelta a la rutina… y una presión colectiva bastante curiosa: la necesidad...

Coliflor verde: qué es, propiedades y cómo cocinarla

El producto estrella de las cajas del mes de diciembre en TALKUAL ha sido la coliflor verde. Y con...

Vitaminas y nutrientes: cómo mantener la energía cuando hace frío

La época de otoño/invierno puede dejarte sin energía, con resfriados o con ganas de comer cualquier...

Calendario de frutas y verduras de diciembre

¡Diciembre ya está aquí! Las luces empiezan a adornar las calles (en algunos sitios desde octubre😅)

Calendario de frutas y verduras de noviembre

Noviembre ha aterrizado con su aire fresco, sus días grises y esas tardes en las que las mantas se...

Todo sobre la remolacha: propiedades, beneficios y recetas

La remolacha se ha convertido en la estrella de las cajas de TALKUAL este octubre. Si la has...