La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente esencial que desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de la salud y el bienestar del cuerpo humano. Aunque a menudo se asocia con la prevención del resfriado común, sus beneficios van mucho más allá. En este artículo, exploraremos la importancia de la vitamina C para nuestro cuerpo y cómo su presencia influye en diversos aspectos de nuestra salud.
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