Salud

10 deliciosas maneras de incluir frutas en tu dieta diaria

Beneficios de las frutas en la dieta diaria

¡Sabemos que no siempre es fácil recordar comer frutas! A veces nos proponemos ser más saludables y terminamos devorando un croissant porque, claro, "la fruta puede esperar". Pero la buena noticia es que no necesitas volverte una persona súper zen y comer solo manzanas para incluir más frutas en tu vida. Aquí te traemos 10 formas tan deliciosas de hacerlo que ni siquiera te darás cuenta. ¡Vamos a ello!

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