Salud

¿Cómo influye la fruta en el entorno laboral?

Llega el momento del descanso y es posible que durante esos minutos, si no te has traído nada de casa, te compres el típico snack en la máquina expendedora de la empresa. Vamos a ser sincerxs, Un día lo aceptamos, pero cada día, no es la mejor opción para tu salud, ya que son desayunos poco saludables y procesados. Hay muchísimas otras posibilidades, y una de ellas y la más fácil, es el consumo de fruta fresca en la oficina. Te contamos por qué...

5 consejos contra el estrés

A menudo podemos estar expuestos a estrés en nuestro día a día. Puede ser provocado por distintos...

Por qué es malo comer con prisas o de pie

Estamos segurxs que cada vez más os fijáis en los productos que coméis: su procedencia, sus...

Qué significan las frutas y verduras según sus colores

Cada fruta y verdura tiene unas propiedades y beneficios distintos, y esto se basa dependiendo de...

Beneficios de comer fruta durante la jornada laboral

Comer fruta y verdura es sano en todos los sentidos. ¿Te acuerdas de cuando eras pequeñx y tus...

3 recetas con melón para sorprender a tus invitados

Llega el verano y queremos recetas fresquitas para refrescarnos del calor y además comer sano como...

Cómo ser más productivo en el trabajo

Muchas veces la semana se nos hace cuesta arriba y nos cuesta remontar. Pero no os preocupéis… todo...

Recomendaciones literarias saludables para Sant Jordi

¡Hoy venimos con recomendaciones literarias saludables que creemos que os van a encantar! El 23 de...

Así celebramos el Día Mundial de la Salud en TALKUAL

El pasado 7 de abril se celebró el Día Mundial de la Salud, que celebra cada año el aniversario de...

Estos son los beneficios y las curiosidades del limón

El limón es un fruto ácido con muchos beneficios para la salud. Tiene distintas propiedades útiles...