10 errores básicos que cometes cuando haces ayuno intermitente
¡Hola Tribu! 💚 Sabemos que os encanta comer saludable y cuidaros, aunque hay personas, que están implementando o probando el ayuno intermitente en su forma de alimentarse. El ayuno intermitente ha ganado popularidad como una estrategia eficaz para perder peso y mejorar la salud. Sin embargo, hay varios errores comunes que pueden impedirte obtener los resultados deseados, y ¡eso no es lo que queremos para vosotros! A continuación, te mostramos...